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如何延长做爱时间 女人也要掌握一些性爱技巧

梦17导读:   很多女性抱怨性爱时间短,把时间短都归结在男人身上,认为这是男人勃起时间短导致的。其实这是冤枉男人了。持久的性爱不是单靠男人一个人就能做到的。毕竟性爱是两个人的

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  很多女性抱怨性爱时间短,把时间短都归结在男人身上,认为这是男人勃起时间短导致的。其实这是冤枉男人了。持久的性爱不是单靠男人一个人就能做到的。毕竟性爱是两个人的事情。要想延长性爱时间,女人也要掌握一些技巧,和男人一起努力。那么如何延长做爱时间呢?下面小编就来介绍一些技巧。bQT看世界

  缓解压力莫焦虑bQT看世界

  缓解焦虑情绪。焦虑是影响性爱时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质性爱前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。bQT看世界

  延长前戏的时间bQT看世界

  延长前戏。在性爱中,男女性兴奋存在一点时间差。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。 梦17导读:   很多女性抱怨性爱时间短,把时间短都归结在男人身上,认为这是男人勃起时间短导致的。其实这是冤枉男人了。持久的性爱不是单靠男人一个人就能做到的。毕竟性爱是两个人的

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  使用延时安全套bQT看世界

  在性爱中戴安全套有利于延时。安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对性爱的担心。很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长性爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。bQT看世界

  使用延时性工具bQT看世界

  除了延时安全套之外,还可以用 延时性工具来延长性爱时间。比如lelo旗下的TOR2托尔2男性六段式振动环,在做爱时由男性佩戴,托尔第二代TOR2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久,也为她带来无限欢愉。bQT看世界

  换一种性爱姿势bQT看世界

  变换性爱姿势会给性爱增添新鲜感,还能延长性爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。bQT看世界

  转移自己的注意力bQT看世界

  在性爱过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。 梦17导读:   很多女性抱怨性爱时间短,把时间短都归结在男人身上,认为这是男人勃起时间短导致的。其实这是冤枉男人了。持久的性爱不是单靠男人一个人就能做到的。毕竟性爱是两个人的

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  使用润滑剂bQT看世界

  润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。bQT看世界

  放慢呼吸节奏bQT看世界

  性爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的性兴奋。bQT看世界

  巧用性爱技巧bQT看世界

  在性爱时间长短上,男性起着主导作用,可以通过一些小技巧增加时长,如在即将到达性高潮时轻轻地挤压阴茎顶端(龟头),可降低性兴奋,减弱勃起状态,有效控制早泄。在性爱过程中,出现射精紧迫感时,向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度,从而推迟性高潮的到来。bQT看世界

  每周健身三次bQT看世界

  经常运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。bQT看世界